Yoga ist ISI
Yoga ist für mich der Weg nach Hause… der Weg zu mir selbst.
Wir alle sind Wanderer, gemeinsam auf der Reise und doch jeder für sich in seiner eigenen kleinen Welt. Eine Welt, die im Außen immer hektischer wird. Diese Welt lebt von Wertung, Bewertung, Leistung und der großenJagd nach Glück und der Zufriedenheit. Ich habe für mich gelernt das Yoga ein Anker sein kann um wieder auf den Weg zu kommen zu meinem Inneren. Denn alles im Außen ist vergänglich. Schöne Dinge sowie Krankheit und Leid kommen und gehen – haben aber keinen Bestand und sind somit unwirklich.
Die Wirklichkeit – also alles was bleibt unabhängig von den Dingen im Außen können uns Zufriedenheit schenken. Sie sind der Schlüssel zu einem glücklicherem Leben.
Und genau hier kommt Yoga ins Spiel.
Ich lernte nach und nach die Mauern einzureisen, die uns seit der Kindheit prägen.
Unendlich viel Druck fällt von uns ab weil wir uns selbst und anderen nichts mehr beweisen müssen.
Vor 10 Jahren half mir Karina Wagner wieder auf den Weg zu meinem Herzen.
2015 absolvierte ich am “Alten Pilgerhof” meine Yogalehrerausbildung mit meinen Herz-Lehrern Adya Ingrid Samberger und Karina Wagner über die Yoga-Akademie Austria (300 Stunden).
2016 folgten mehrere Weiterbildungen mit dem Schwerpunkt Energiearbeit – Chakralehre und Yoga bei Depressionen.
Weiterhin bereicherte einYoga-Retreat mit Yogalehrerinnen in Indien meine eigene Yogapraxis.
2019 schloss ich eine weitere Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya ab (400 Stunden).
Viele Einflüsse und Yogarichtungen prägen meine Stunden – wobei das Herz stets an erster Stelle steht…
Somit Tausend Dank an alle Yogis die mit mir gemeinsam Ihr Herz öffnen!
NAMASTE