…. für ein gesünderes und entspannteres Leben empfehlen wir Dir Yoga regelmäßig zu praktizieren. Finde einen Yoga-Lehrer der zu Dir passt und praktiziere mit Ihm/Ihr und regelmäßig für Dich.

NEU im Februar: YOGA FÜR SPORTLER:INNEN

Yogakurse von uns findet ihr online unter eversports

Bitte bei Interesse oder Fragen einfach Kontakt aufnehmen.

Eisbaden und Puls

Wie verhält es sich mit dem Herzkreislaufsystem beim Eisbaden? 2 Fälle sollen etwas Aufschluß bringen.

Rumpfflexibilität und Yoga

Wie weit sich eine gute Rumpfmuskulatur, insbesondere deren Flexibilität auswirkt, ist jedem aktiven Sportler bewusst. Wie man in seiner Yoga-Praxis daran arbeite kann, zeigen wir…

Neujahrs – Männer-Yoga

Ich starte wieder im Neuen Jahr mit dem Männer-Yogakurs jeden Freitag 17.00 – 18.30 vorerst online dann wieder im Yogahimmel – Würzburg Was erwaretet Dich?…

Psoas und Yoga

Yoga beschäftigt sich mit Körper und Seele. Der Psoas-Muskel ist dabei einen besonderen Blick wert.
Night52 Start

Laufen und Yoga

Yoga und Laufen passen hervorragend zusammen. Flexibilität – Kraft – Ausdauer, ein gutes Fundament für das Leben. Erfahrungsbericht.