…. für ein gesünderes und entspannteres Leben empfehlen wir Dir Yoga regelmäßig zu praktizieren. Finde einen Yoga-Lehrer der zu Dir passt und praktiziere mit Ihm/Ihr und regelmäßig für Dich.
Pranayama – Asana – Shavasana
Karma-Yoga Aktivitäten:
Yoga in Würzburg
Yoga in Greußenheim
Dienstag 15.30 & 19.00
Noch Plätze frei!
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Yoga in Homburg
Bitte melden!!
Yoga in Hasloch
Abstimmung über Verein
Lesenswertes für SPORTLER:INNEN
Gern teile ich ein paar Eindrücke rund um sonstige Sportaktivitäten / Blog mit ehrlichen Eindrücken und keine Verkaufsveranstaltung 😉
Eisschwimmen, macht Laune und trainiert innere Ruhe. Verbindung Atem und Bewegungsablauf in der Kälte. Wow!
55km von Chemnitz auf den Fichtelberg – kleiner Laufbericht Okt. 2021
Schmerzen in der Achillessehne sind unangenehm und werden meist nicht besser, wenn man nicht interveniert. 3 Übungen gibt´s hier…
Wie verhält es sich mit dem Herzkreislaufsystem beim Eisbaden? 2 Fälle sollen etwas Aufschluß bringen.
Wie weit sich eine gute Rumpfmuskulatur, insbesondere deren Flexibilität auswirkt, ist jedem aktiven Sportler bewusst. Wie man in seiner Yoga-Praxis daran arbeite kann, zeigen wir …
Yoga beschäftigt sich mit Körper und Seele. Der Psoas-Muskel ist dabei einen besonderen Blick wert.