Wir bieten Sport-Yoga und diesem Zusammenhang bieten wir Euch Informationen und Beiträge.
Schmerzen in der Achillessehne sind unangenehm und werden meist nicht besser, wenn man nicht interveniert. 3 Übungen gibt´s hier…
Wie verhält es sich mit dem Herzkreislaufsystem beim Eisbaden? 2 Fälle sollen etwas Aufschluß bringen.
Wie weit sich eine gute Rumpfmuskulatur, insbesondere deren Flexibilität auswirkt, ist jedem aktiven Sportler bewusst. Wie man in seiner Yoga-Praxis daran arbeite kann, zeigen wir …
Yoga beschäftigt sich mit Körper und Seele. Der Psoas-Muskel ist dabei einen besonderen Blick wert.
Yoga und Laufen passen hervorragend zusammen. Flexibilität – Kraft – Ausdauer, ein gutes Fundament für das Leben. Erfahrungsbericht.
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