Sport und Yoga

Wir bieten Sport-Yoga und diesem Zusammenhang bieten wir Euch Informationen und Beiträge.

Psoas und Yoga

Yoga beschäftigt sich mit Körper und Seele. Der Psoas-Muskel ist dabei einen besonderen Blick wert.
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Rumpfflexibilität und Yoga

Wie weit sich eine gute Rumpfmuskulatur, insbesondere deren Flexibilität auswirkt, ist jedem aktiven Sportler bewusst. Wie man in seiner Yoga-Praxis daran arbeite kann, zeigen wir …
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Eisschwimmen

Eisschwimmen, macht Laune und trainiert innere Ruhe. Verbindung Atem und Bewegungsablauf in der Kälte. Wow!
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