Ricky

Ich praktiziere seit mittlerweile 5 Jahren regelmäßig Yoga. Einige Retreats, einige Yogalehrer und Yoga-Stile habe ich erfahren dürfen. #rickyoga

Aber auch Laufen ist meine Leidenschaft. Dabei stehen Langstreckenläufe / Landschaftläufe auf dem Plan.

So war Yoga körperlich für mich immer ein perfekter Ausgleich zum Lauftraining. Neben der Dehnung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur spürte ich die Stärkung meiner Konzentrationsfähigkeit und Willenskraft.

Hier findest Du die nächsten Termine mit Ricky: